生活習慣病になりにくいDHA

DHAというのは必須脂肪酸のn−3系の不飽和脂肪酸だそうです。脂肪酸は、脂肪の構成成分だそうです。飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分類されるそうです。飽和脂肪酸は肉類や乳製品の脂肪に多く含まれているそうです。バター、ラード、牛 […]