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Mika

皆さま、こんにちは。私はMikaと申します。オウンドメディアを運営しており、キャリア、ファッション、ライフスタイル、ウェディングなどに関する情報を幅広く発信しています。それぞれのカテゴリーにおいて、読者の皆さまにとって有益で実践的な情報を提供し、日常生活をより豊かにするためのサポートを目指しています。 このサイトが、皆さまの生活に役立つ情報源となり、日常をより豊かで充実したものにするお手伝いができれば幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

サムギョプサル

お肉好きの飲み歩きでは、焼肉を候補にあげる方も多いですが、女性からは多く「サムギョプサルが食べたい!」という力強い主張をされる方も多いのではないでしょうか。 サムギョプサルは韓国料理の焼肉で、一緒に野菜をたっぷりいただけ […]

耳ほぐしは肩こりやこわばりにいい

耳の周りの筋肉を緩めると頭痛や目の疲れ、耳鳴りの緩和や肩こりなどに効果的だそうです。耳の周りのリンパの流れも良くなるそうです。顔のむくみも改善するそうです。耳と耳の周りには自律神経調整、めまい、全身の血流促進の効果といっ […]