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Mika

皆さま、こんにちは。私はMikaと申します。オウンドメディアを運営しており、キャリア、ファッション、ライフスタイル、ウェディングなどに関する情報を幅広く発信しています。それぞれのカテゴリーにおいて、読者の皆さまにとって有益で実践的な情報を提供し、日常生活をより豊かにするためのサポートを目指しています。 このサイトが、皆さまの生活に役立つ情報源となり、日常をより豊かで充実したものにするお手伝いができれば幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

現代の「江戸わずらい」とは

江戸時代「江戸わずらい」としても知られていた「かっけ」。現代におきましては、多くの皆さんが「かっけ」をご存じないかもしれませんが、「かっけ」はビタミンの一種であるビタミンB1が不足する病気であるとされているようです。江戸 […]

小顔マッサージ

頬周りのマッサージ。グーの手で頬周辺をほぐします。肌表面ではなく、筋肉を動かすイメージです。痛いと感じる場合はたまっている証拠といえます。痛みを感じる箇所こそ丁寧に入念にマッサージしましょう。 そうしたら、手を開いて顔の […]